Биологически активными веществами цетрарии являются специфические лишайниковые кислоты, главная из которых усниновая кислота, а также дубильные вещества, воск, камедь, сахара, витамины А, В1, В2, В12, С, фолиевая кислота, макро- и микроэлементы (железо, медь, марганец, титан, никель, молибден).

Цетрария обладает антибактериальным, вяжущим, противовоспалительным действием, улучшает обмен веществ, стимулирует кроветворение.

Особую ценность в цетрарии представляет усниновая кислота - натуральный антибиотик, у которого почти нет побочных эффектов. Его можно всем. И он прекрасно помогает при простудных состояниях, вирусах, пневмониях и даже при ковиде он будет хорошим помощником!

☑️Ещё польза цетрарии в том, что она содержит слизи и помогает очистить кишечник.
И конечно растения, лишайники содержащие слизи будут хороши при кашле!

☑️Для ЖКТ цетрарию можно смолоть в порошок и просто добавлять в еду (в салаты, во вторые блюда, в смузи...)
Так же цетрария помогает укрепить иммунитет.

☑️Цетрария способствует очищению лёгких у курильщиков и особенно помогает тем, кто бросает курить.

☑️Цетрарию рекомендуется принимать работникам вредных производств, связанных с вдыханием токсичных веществ.

Применение:
Для различных лечебных целей цетрарию можно заваривать и настаивать в термосе.
Дозировка: 1 столовая ложка на стакан воды. (Детям до 7 лет 1 чайная ложка)
Принимать по 100 мл 2-3 раза в день между приемами пищи.

Профилактический курс составляет 1 месяц. Рекомендуется принимать 2-3 курса в год. Курс приёма при тяжёлых хронических заболеваниях составляет 3 месяца.


☑️Слоевище исландского мха применяют при туберкулезе и воспалении легких, коклюше и хроническом бронхите. В данном случае для приготовления отвара берут 20 г хорошо измельченного сырья заливают 0,5 л горячей воды или молока, кипятят на медленном огне 5 мин и настаивают 30 мин.
Принимают по ⅓-½ стакана 3 раза в день перед едой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость;
С осторожностью нужно принимать цетрарию тем, у кого снижена функция щитовидной железы.

Период заготовки: лето 2026 года.
Срок годности: 2 года